感激の対面後に待ち受けていたトラブル
痛みや苦しみを経て、可愛いわが子をやっとこの手に抱くことができた喜び。出産は大変ですが、赤ちゃんの可愛い顔をみれば、苦労も吹き飛んでしまいますよね。
ですが…。
実は、出産した後にも、ママには辛いトラブルが沢山待ち受けているんです！例えば、以下のような症状が良く聞かれます。
【経産婦に多い悩み】
- お尻が大きくなってしまった
- 痩せにくくなり、スタイルが元に戻らない
- 恥骨や尾骨が痛む時がある
- 朝起きると腰やヒザが痛む
- O脚がひどくなった気がする
- 恥ずかしいけど、たまに尿漏れしてしまう時が…
経産婦の方なら、きっと大なり小なり必ず経験しているはずのこんな悩み。
それを解消する方法はあるのでしょうか？また、どんなものが最適なのでしょうか？
トコちゃんベルトの効果って？
先ほど述べたような悩みを解消・予防するためには、出産でゆるんでしまった骨盤を元に戻す事が大切になってきます。
出産後、産院や助産師さんなどから勧められることが多いのが「骨盤ベルト」。いわゆる「トコちゃんベルト」と呼ばれている物です。実際、私も産婦人科のお医者さんから勧められ、退院してしばらくは付けていました。
骨盤周りに巻きつけて過ごすのですが、確かにキュッと巻くと腰が安定し、育児や家事をこなすのも少し楽になったような気がします。この骨盤ベルト、以下のような効果があると言われています。
【骨盤ベルトの効果】
- ダイエット効果でスリムに
- 大きくなったお尻やO脚などを産前のスタイルに戻す
- 腰痛の緩和
- 身体のゆがみを矯正し、正しい姿勢に
- 生理不順や便秘、むくみを改善
特に注目されているのがダイエット効果で、近頃では「巻くだけダイエット」として妊婦以外の女性向けの商品も多く出回っています。
ホントに効く？体験や口コミを検証
付けているだけで女性の多くの悩みを解消してくれるというトコちゃんベルト。実際に使ってみた人はどのように感じているのでしょうか？
私を含め、ママ友たちの感想を集めてみると…
- 「暑くて蒸れる！特に夏はツライです…。頑張って付けていたら、その部分があせもになってしまい、赤ちゃんと一緒にベビーパウダーを使う羽目に」
- 「ホールド感は嬉しいのですが、トイレの度に腰周りをしっかり固めているベルトを付け外しするのが大変です」
- 「お手ごろな価格の物を買ったせいか、赤ちゃんをあやしたりおしめを代えたりと動くたびに位置がズレてしまって、あまり効果はなかったです」
- 「赤ちゃんのお世話をしながら付けているのは難しかったので、せめて寝ている間に矯正できれば…と付けていたんです。すると、朝起きたときに脚がしびれていたりむくんでいる事が増えて…。どうやら長時間の着用で、下半身がうっ血してしまったみたいです。慌ててやめました」
- 「お医者さんに勧められて、せっかくだから…と、結構お値段の張る物を購入したんです。もったいないし、続けないと効果もないからと頑張って付け続けていたのですが、数ヶ月経っても出産前のサイズには戻らず…。大きくなる赤ちゃんを抱っこしていたら、腰痛も悪化。効果が感じられなくて、結局今では引き出しにしまい込んでいます。」
残念ですが、ベルトだけで悩みを完全に解消したという人はいなかった、というのが現実でした。
かく言う私も、面倒臭がりが災いして長続きせず…。たまに巻いてはみるのですが、やっぱり違和感があるし、ズレを治したりお手洗い前に外したりするのも大変。赤ちゃんがやってきてバタバタの生活の中で、つい自分のことは後回しになってしまっていました。
「みんながイイって言うから」は正しいの？調査を開始！
周囲も私自身も挫折していることが多い「トコちゃんベルト」ですが、多くの産婦人科等で未だに勧められているのが現実。
「巷で言われている効果、本当なのかな？」
そう思った私は、ベルトを含めた経産婦のトラブル解消法について情報を集め、いちばん効くものを探すことにしました。
それというのも、出産がちょっぴり難産だった私は、はじめに挙げた腰痛や恥骨の痛みの症状に悩まされ、良い改善策を探していたからなのです。さらに、もともと「ちょっとふっくら体型」ではあったのですが、妊娠中あれだけ体重増加に気を配っていたにもかかわらず、出産した後も体型が戻らないことにも悩んでいました。マタニティウエアを無事卒業しておしゃれを楽しもう、と思っていたのに、以前のジーンズは履けないまま。
「もしかして、ずっとこのままなの？」
「何とかして健康をキレイを取り戻したい！」
ママになっても女性らしくありたいのはみんな同じ。ネットや情報誌などにも、私と同じ意見が多く見受けられました。
そんな先輩ママや専門家の先生たちのアドバイスや集めた情報・知識を元に、最適な解消法を見つけることができたんです。今では子育ても家事も痛みなく楽しめるようになり、スキニーデニムも履けるキレイなスタイルに戻ることができました。
トコちゃんベルトが続かなかった人、ベルトの効果を感じられずにいる人、悩みを解消してくれる対策法を探している人など、私と同じようなママたちのために、集めた情報をサイトにまとめておくことにしました。
骨盤の開きやゆがみで生じる産後トラブルの原因と対処法についての情報のほか、トコちゃんベルト、矯正ガードル、マタニティビクスなどの運動、専門家による施術…数々の商品や方法を調べ、比較したランキングもご紹介しています。このサイトが、あなたの素敵なママライフの手助けになれれば…と願っています。
間違った情報が含まれていないとも限らないので、あらかじめご了承頂けますようお願いします。