お尻が大きくなった

妊娠中からあった腰痛

結婚して4年経って、やっと待望の第一子を誕生させることができました。夫だけではなく私の家族も、それから夫の家族もたいそう喜んでくれました。私、幸せをかみしめていました。

ところが産後、体調に変化が起こってしまいました。妊娠中から腰痛に悩まされましたが、さらに体重も9キロほど増加しました。10キロまでは太ってもいいと言われていたし、赤ちゃんも3,250gだったので、極端に増加した方ではないと思います。腰痛も体重も、「出産すればもとに戻る」と思っていたのですが、そんなことはなく…。

出産しても元に戻らない

出産して3ヶ月が過ぎた頃、体重は徐々に戻ってきました。私よりもっと体重が思うように落ちない方もいると聞きましたから、私はまだマシなほうの部類だとも思っていました。

ですが、不思議なんですよね。体重は5キロ戻ったのに、ウエストやヒップはまったく戻らないんです。
このままだと体重が元に戻ったとしても、妊娠前の洋服、特にパンツやジーンズは合わないんじゃないかと思いました。
ただでさえ、これからいろいろとお金もかかりますし、ボトムスは全部買い替えるのかなぁ…なんて思うと、とてつもなく悲しくなりました。

お気に入りのジーンズは、もう履けないのでしょうか？

体型が戻らない理由は？

検診の時、先輩ママさんたちや友人に、体型を戻す方法を尋ねてみました。

「自然に戻るわよ」とか「母乳の時期が終われば急激に痩せるものよ」とか言ってくれる人もいたのですが、「骨盤を矯正しないと体型は戻らない」という意見も聞きました。
妊娠で骨盤がゆがむと脂肪がつきやすくなったり、疲れや腰痛の原因になるのだそうです！

そういえば腰痛はまだ治らないし、疲れやすいと感じることも度々ありました。股関節のあたり…恥骨部分がピリピリと痛むこともよくあって。そこで、「骨盤矯正ベルト」をつけてみることにしました。