尿漏れとは、「意識していないのに尿が出てしまうこと」をいうそうです。
私は大丈夫でしたが、出産したことをきっかけに、尿漏れに悩まされる女性は多いらしいですね。
妊娠による尿漏れは、骨盤が広がり、尿道を締める筋肉が弱くなってしまうことで起こるそうです。
くしゃみや咳だけでなく、吹き出すだけで尿が漏れ、深刻な場合はオムツが必要になることも。女性にとってはとても辛い症状だと思います。
しかし、対策はあります。
専門医に相談することも一つですし、骨盤矯正によって治る場合もあるそうです。
某サイトによると、女性の尿漏れ経験者は、出産経験のある人が、ない人の4倍程度になるとか。
やはり筋肉のゆるみと骨盤のゆがみが原因として挙げられています。
であれば、骨盤を矯正し、緩んだ筋肉の状態を元に戻せばかなり改善されるのでは？
また、専門医にかかれば薬を処方してもらえることもあるそうです。手術で治せることも。
自助努力としては、軽度なストレッチでも改善されることもあるらしいですよ。
何より、諦めず治療法を探すことをお勧めします。
更年期になると、今度はホルモンのバランスが崩れて頻尿になるので、尿漏れが悪化する場合があるそうです。
また、出産を何度かすることで尿漏れは起こりやすくなるとか。
気づいたらできるだけ早く治療を受けることが大事だと思います。女性の誰もがなる可能性がある病気なんだ！と思って、勇気を出して診察を受けましょう。
骨盤付近の筋肉の緩みを放っておくことで、ほかにも脱腸などが起こる場合があるそうです。
とにかく、産後の骨盤のゆがみは放っておくべきではありません。
快適な育児を行うためにも、自分の体を大事にしてほしいと思います。